נפגשים במגרש הספורט בשעה 20:00.
יציאה למסלול מירוץ אלוני אבא - 10 ק“מ, בשעה 20:15.
מומלץ להצטייד בפנסי ראש.
רצים בקצב איטי בכיף. כל אחד בקצב שלו.
כולם מוזמנים,
ועדת ספורט
מטרת הבדיקה הארגומטרית היא לבדוק את תפקוד הלב במאמץ תוך שימוש בפרוטוקול פעילות גופנית מאומצת על אופניים נייחות או מסילה נעה. הבדיקה כוללת:
1. בדיקת רופא כללית
2. בדיקת א.ק.ג במנוחה
3. פעילות מאומצת מדורגת על אופניים נייחות/מסילה נעה בת 10 דקות עד הגעה למכסימום מאמץ.
4. בדיקת א.ק.ג במאמץ.
הבדיקה נחשבת כיום לבדיקת חובה עבור העוסקים בפעילות גופנית על פי חוק על מנת […]
סיום הרשמה ב 01/04/11. אין הרשמה ללא תשלום.
הסיור מיועד לגילאי 6-12.
עלות הטיול 40 ש“ח לילד.
אנו צריכים גם הורים מלווים.
נפגשים ב 08:15 במזכירות, חזרה משוערת 13:00.
ההרקדה תתקיים במגרש הכדורסל
בתכנית - עדלאידע, מופע מושבי וכמובן… התחנות של הנוער